2017年度计划
2017-01-16 14:37
(杜绝拖延)
1、22:30-06:30 培养一个好习惯,持续坚持下去;
(晚上十点半前上床,早六点半起床)
2、21:00-22:30 洗漱、身体护理、阅读;
3、20:30-21:00 坚持做自己喜欢的事情;
(晚八点半到九点,用文字记录当天的一些感悟,可以是一句简短的话语)
(尽量用手写体,留下纸质痕迹)
4、19:00-20:30 晚餐,整理房间;
(插花、摆设 穿插兴趣事件,此处可以延伸)
5、17:30-19:00 下班公交时间;
6、08:30-17:30 上班时间;
(含12:00-13:00 午餐时间,13:00-13:30 午休时间)
7、07:30-08:30 上班公交时间,早餐时间;
8、06:30-07:30 早上洗漱、整理时间;